CELEBRA IMSS GUERRERO EL DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Se realizan las actividades conmemorativas en el CSS Acapulco

Para conmemorar  el Día Internacional de la Mujer, la delegación en Guerrero del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) a través de su Centro de Seguridad Social (CSS) en Acapulco, realizó conferencias y diversas actividades enfocadas al mejoramiento de la calidad de vida de las mujeres guerrerenses.

La Oficina de Cultura y Bienestar Social delegacional informó sobre las acciones, que tienen el objetivo de mejorar la calidad de vida de las mujeres.

La responsable de esta área, Rosaura Cruz Gatica informó que se llevó a cabo una mega clase de Acua-zumba, en la alberca olímpica Clemente Mejía, a las 08:00 horas. Posteriormente una convivencia donde se informó sobre las medidas para prevenir las enfermedades más comunes de este sector de la población.

Indicó que es necesario activarse y fortalecer nuestra energía física, por lo que esta clase muestra fortalece el interés en realizar cuando menos, tres veces por semana, activación física.

Cualquiera que sea su condición física, es importante que la aumente de forma gradual con un programa de ejercicio con una intensidad ligera, recomendó, de preferencia consultando al médico familiar.

Agregó que la condición física para el ser humano significa tener un desarrollo armónico de nuestro organismo, es decir, nos convierte en una persona más saludable y se observa en buen funcionamiento nuestro corazón, trabaja menos para mantenernos vivos.

Aunque se trata de una conmemoración por el Día Internacional de la Mujer, Cruz Gatica refirió que todos debemos iniciarnos en actividades físicas recomendadas por los especialistas para tener una mejor calidad de vida.

Finalmente, recordó que los módulos PrevenIMSS están a disposición de la población derechohabiente para recibir la orientación que necesitan, así como los diversos cursos que ofrecen  los CSS del estado.