Un reciente estudio
científico demuestra QUE DETERMINADOS tipos de música reducen o incluso
eliminan el stress en el Sistema Nervioso Central.
Determinados tipos de
música, producen un efecto medible en la reducción del estrés y generan
relajación del Sistema Nervioso Central. Con este estudio “The Effect of Music
on the Human Stress Response” el equipo científico dirigido por Myriam V.
Thoma, y Roberto La Marca acaba de demostrar que la música juega un papel
importantísimo en la producción de reacciones biofísicas, generación y control
de las emociones, induciendo a estados de relajación consciente.
El estudio fue presentado
el pasado 5 de agosto de 2013 y ha sido recientemente publicado en abierto,
exponiendo resultados que resultan claves en campos emergentes de investigación
tales como la musicoterapia y otras alternativas NATURALES al tratamiento del
estrés y otros desórdenes del Sistema Nervioso Central.
Para ello, se tomó una
muestra de 60 mujeres sanas de una edad media de 25 años, y tras una inducción
voluntaria a un proceso previo de estrés, se sometieron posteriormente a
audiciones de diferentes tipos de música y se midieron LOS resultados
biofísicos, salivación, ritmos cardiorespiratorios, etc…
LOS resultados arrojaron
datos relativos a modificaciones en los ritmos biofísicos y los valores
arrojaron rápida recuperación del Sistema Nervioso Central y del sistema
endocrino.
El estudio ha sido
financiado por la Universidad de Zurich y pueden descargarlo en PDF aquí.
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0070156
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